Le respect de la prakriti, ou nature, est au cœur de l'Ayurveda. Cette nature n'est pas seulement autour de nous, mais aussi en nous. Lorsque tous les éléments de la nature sont en harmonie, nous sommes en bonne santé – physique, mentale et émotionnelle.

Considérer l'Ayurveda comme une solution miracle et rapide, c'est réduire tout un art de guérison ancien, et la vaste étendue de sa compréhension de la vie humaine, à un gadget. Asmi croit au cœur essentiel de l'Ayurveda et de sa philosophie sœur, le Yoga : c'est un voyage de toute une vie qui réalignera votre façon de voir votre corps et votre esprit. Ces deux pratiques nous demandent d'être conscients et respectueux de chaque aspect de notre existence, de la nourriture au tempérament.

Notre nature individuelle est décidée à la naissance, selon l'Ayurveda, mais elle change avec le temps et l'évolution de l'environnement. Le feu, l'eau, l'air, nous portons ces éléments ou doshas de la nature en nous. La façon dont ils sont équilibrés détermine notre état corporel, émotionnel et spirituel. Personne n'est "imparfait" ou "défectueux", nous sommes juste la somme totale de la façon dont ces éléments jouent dans notre corps, et il nous appartient de restaurer l'harmonie lorsqu'elle est perturbée.

Dans les systèmes de thérapie modernes, la maladie est considérée comme une "attaque" externe sur le corps qui peut être traitée avec la même formulation partout dans le monde. Mais l'Ayurveda estime qu'il n'y a pas deux corps humains identiques, chacun habite un univers physiologique, émotionnel et psychologique différent, ce qui signifie que chacun doit être traité différemment en cas de maladie et de bonne santé, avec compassion et une vision à long terme.

Lorsque vous soumettez votre plainte à un praticien ayurvédique, ou un vaidya comme on l'appelle en Inde, vous n'êtes pas traité comme un patient impassible, mais comme un participant attentif aux mécanismes de votre corps. Que désirez-vous manger ? Comment votre peau réagit-elle aux changements climatiques ? Êtes-vous léthargique, actif, hyperactif ? Quand dormez-vous ? Vous trouvez-vous souvent irritable ? Comment faites-vous face à l'échec ? Dans quelle mesure êtes-vous constant dans la poursuite de vos objectifs ? Tous ces facteurs visibles et invisibles déterminent votre bien-être.

L'Ayurveda fait autant partie de votre vie lorsque vous êtes en bonne santé que lorsque vous souffrez, il vous accompagne dans les bons jours, mais vous donne aussi l'immunité nécessaire pour faire face aux mauvais. Dans ce monde trépidant et anxieux que nous habitons, cela peut sembler une tâche ardue. Mais rappelez-vous, des communautés entières en Inde ont vécu pendant des siècles avec la foi en l'Ayurveda.

L'exploration de l'Ayurveda par Asmi commence par deux offres qui vous apportent un sentiment de calme et de bien-être – les huiles et les thés. La base de notre formule repose sur les tri-doshas, ou trois types d'énergie ou éléments différents : vata, pitta et kapha. Tous sont présents dans notre corps à des degrés divers et nous confèrent notre individualité distincte. À différents moments de votre vie, à mesure que l'âge, le climat et les expériences modifient votre constitution, l'une ou l'autre énergie dominera et l'autre s'estompera. Asmi sera là pour vous aider à retrouver l'harmonie.

Au cours des prochaines semaines et mois, alors que vous expérimenterez les changements progressifs qu'Asmi insuffle dans votre vie, nous approfondirons la fascinante sagesse ancestrale de l'Ayurveda.