Haar Elixir
Was deine Haareüber dichverraten und warum Ayurveda seit 5.000 Jahren die bessere Antwort hat Viele von uns pflegen ihr Haar seit Jahren — und fragen sich trotzdem, warum es nicht...
āsmi stories
Tief schlafen im Frühling und Sommer
Ayurveda · Schlaf · Sommer-Ritual Tief schlafen im Frühling und Sommer – trotz heller Abende Die Sonne bleibt länger, die Abende fühlen sich weiter an, und der Wunsch, wach zu...
Kleine Entscheidung, großer Unterschied: Unsere neuen Teeverpackungen
Nachhaltigkeit ist keine Marketingstrategie mehr – sie ist notwendig Jedes Jahr werden weltweit über 400 Millionen Tonnen Plastik produziert. Ein großer Teil davon wird nur einmal verwendet – und landet...
Spring Cleansing im Ayurveda
Letzte Woche war ich in den Dolomiten unterwegs. An einem Tag saßen wir noch bei fast 20 Grad in der Sonne, am nächsten Morgen begann es auf 2600 Metern zu schneien....
Wie Essen Generationen verbindet
Erinnerungen, Darmgesundheit und die Entstehung des āsmi Ayurveda Kräutersalzes Manche Erinnerungen beginnen mit einem Duft.Für mich ist es der warme Duft von geröstetem Kreuzkümmel in Kokosöl, frischem Ingwer, Curryblättern und...
Feminine Energie im Ayurveda & Yoga – Balance zum Muttertag | asmi ayurveda
Entdecke die Bedeutung der femininen Energie in Ayurveda und Yoga. Wie du mehr Balance, Ruhe und Regeneration in deinen Alltag integrierst – besonders zum Muttertag.
Muttertag und Mutter Natur: Eine ayurvedische Perspektive
Am Muttertag feiern wir die Liebe, Fürsorge und Hingabe, die Mütter täglich für ihre Kinder aufbringen. Eine Mutter, die uns auf die Welt gebracht und uns versorgt hat, als wir...
Ruhe finden zum Jahresstart: Tipps für mentale Gesundheit für ein stressfreies Neujahr
Der Jahresbeginn ist eine perfekte Gelegenheit, innezuhalten, das vergangene Jahr zu reflektieren und mit neuer Energie in die kommenden Monate zu starten. Doch viele Menschen empfinden gerade in dieser Übergangszeit...
Das Geschenk der Gesundheit: Ayurvedische Geschenkideen für ein achtsames neues Jahr
Das neue Jahr ist eine wunderbare Gelegenheit, einen Neuanfang zu wagen und sich auf Liebe, Verbundenheit und das Wohlbefinden unserer Liebsten zu konzentrieren. Wenn Sie Ihre Präsente neu ausrichten möchten,...
Ayurveda-Tipps für den Sommer
Wenn der Sommer naht, bringt er längere Tage, wärmeres Wetter und einen Schub an Energie mit sich. Vielen von uns fällt es in dieser Zeit leichter, morgens früh aufzustehen und...
āsmi & Thanal
Wir sind dankbar für deine Unterstützung bei unserer Mission, Thanal zu helfen, einer großartigen NGO, die Bauern und Ökologie in Kerala, dem Geburtsort des Ayurveda, unterstützt. Mit deinem Kauf hast...
Ayurvedische Tipps für eine Frühjahrsdetox
Der Frühling ist eine Jahreszeit der Erneuerung und Regeneration, aber für viele ist er auch der Beginn von saisonalen Allergien, Verstopfung, Erkältungen und anderen Atemwegsbeschwerden. Im Ayurveda wird der Frühling...
Danke, dass ihr āsmi möglich macht
"Die Welt braucht nicht noch eine Marke/ein Produkt". Das war die erste Reaktion meiner Frau Frauke, als ich ihr von der Idee erzählte, eine Ayurveda Brand zu gründen. Sie hatte...
Wir sind unser Atem. Wie unsere Atmung uns beeinflusst und wie wir sie nutzen können, um unser Wohlbefinden zu verbessern.
Neben der richtigen Ernährung und Bewegung kann uns die richtige und bewusste Atmung helfen, unsere Energie, unser Gleichgewicht und unsere Ruhe in stressigen Situationen zu bewahren. Yoga, zumindest so wie...
Ayurvedische Self Care im Herbst
Im Herbst werden die Tage kühler und kürzer und wir sind eingeladen, uns dem inneren Licht zuzuwenden. Der Herbst ist trocken, rau, windig, unberechenbar, kalt und klar. Das sind alles...
Muttertag & Seidenschals
Entdecke unsere 100% gewaltfreien Seidenschals, die von einer Frauengruppe im indischen Dorf Champa handgewebt werden. Die traditionelle Handwerkskunst, die über Generationen weitergegeben wurde, und das Leben in der dörflichen Community...